外出中に小腹が空くと、つい買い食いをしてしまうという人も多いのではないでしょうか。
Threadsでは、投稿者さん（＠shiori_yaza）の“買い食いしないためのアイデア”が注目を集めています。
いったい、どんなアイデアだったのでしょうか。投稿者さんに話を聞きました。
持ち歩いていたものは…
今回、投稿されていたのは家で煮たという高野豆腐の写真でした。スープジャーに入れて保温して持ち歩いているので、温かいまま食べられるといいます。
どのように調理しているか聞いてみると、砂糖・醤油・酒・みりん・ほんだしで甘辛く煮ていると話してくれました。
高野豆腐を持ち歩くようになったきっかけは「買い食いして、お金を使いすぎないようにしたい」と思ったことだそう。食べ歩きには少々不便とのことですが、安価で腹持ちが良く、健康的であるという点で選ばれているようです。
節約が主な目的のため「家にある材料で作ることができればいい」という考え方に基づき、高野豆腐以外にも炊き込みご飯のおにぎりや、手作りクッキーを持ち歩くこともあるのだとか。
今回の投稿を見た人からは「真似させてもらいます」「その手がありましたか」「ステキ」「腸活によさそう」のような声も寄せられていました。
買い食いを減らしたい人は、投稿者さんのアイデアを参考にしながら“小腹を満たせる何か”を持ち歩いてみるのもいいかもしれませんね。
提供元：＠shiori_yazaさん（Threads）