体重75kgの女性が9ヶ月で40kgに変身？！Juria（@j14505）さんが、自身のビフォーアフター動画をTikTokに投稿すると「努力がすごい」「モチベーションをもらえる」「本当に綺麗になった」などのコメントが寄せられ話題になっています。こちらの投稿について、Juriaさんに話を聞きました。
75kgあった高校時代
Juriaさんは高校時代、週に4回は二郎系ラーメンを食べ、1日に5～6食の生活で、お腹が空いているときがまったくなく、常に満腹状態だったといいます。
『生きる意味＝食べること』という日々だったと、極端な食習慣を振り返ります。
「とにかく自分が嫌いで、下を向きマスクをして歩いていました。こんな自分は誰の視界にも入るべきでないと思い込み、友達も作れず、話しかける勇気もありませんでした」と、ネガティブ思考だった当時の様子を教えてくれました。
「変わらなきゃ」と、ダイエットを決意
「食べることだけが人生の幸せ」だったJuriaさんでしたが、ある日「あ、もう私は変わらなきゃいけない。20歳は綺麗な私で人生を生きたい」と突然思い立ち、ダイエットを決意したそうです。
それからは生活を一変。最初の2ヶ月は週3回パーソナルジムに通い、その後は食事制限を中心とし16kg減量。2ヶ月後におかずなしでただの白米を食べただけで涙が出たのだとか。その後は自分に合った食事制限と運動を続けました。
Juriaさんは、友人との食事でも「誘惑を我慢するのが本当につらかった」と語ります。
また「『痩せたらしたいこと』を想像することで、つらい時期を乗り越えられた」と語り「可愛くなった自分でショッピングやカフェ巡りをしたい、可愛いと言われたい。そんな目標を持ち続けたことで耐えられました」と話しています。
努力すれば人生は変わる！
Juriaさんは9ヶ月で35kgの減量に成功。動画では、ビフォーとアフターの写真が数枚ずつ紹介されています。
周囲の人々も驚いたそうで「常連のラーメン屋で気づかれませんでした」と、顔が特に変化が大きく、整形を疑われるほどだったといいます。
投稿には大きな反響があり、同じ悩みを持つ人々から「どうやって痩せたの？」「食事内容が知りたいです」といった質問が多数寄せられました。
Juriaさんは「ダイエットに関心のある人がこんなに多いことに驚きました。私と同じように悩んでいる人が、人生を変えるきっかけになれば嬉しいです。少なくとも私は、ダイエットで人生が変わりました」と語ります。
どんな体型でも超絶可愛くなる
今後について「もっともっと可愛くなりたいです（笑）でも、伝えたいのは『体型だけにこだわらないでほしい』ということ。もしかしたら私もまた太るかもしれません。でも、そのときは人生で一番可愛くなってやろうと思っています。『どんな体型でも超絶可愛くなること』が私の目標です！」と話してくれました。
Juriaさんの挑戦はこれからも続きます。
なお、JuriaさんはInstagram【lll_o.g】とX【@Q3776591628083】でも、普段の食事などダイエットに関する情報を発信しています。