自分を変えたいと思うきっかけは人それぞれ。強い意志さえあれば、大きく変わることもできるかもしれません。松本拓馬（＠takuma_matsumoto_）さんが、家族のために筋トレを始めた結果をInstagramに投稿すると「えっ！3年でこんなに！！」「凄すぎます！」「モチベ上がりました」などのコメントが寄せられ、話題になっています。
自身の変化について、松本さんに話を聞きました。
最強の父親になるために
松本さんは、半袖Tシャツを着るのが嫌になるほど、昔から細いことがコンプレックスでした。細すぎたことで周囲からいじられたことも。
しかし、息子さんが生まれたことをきっかけに「父親は強くなくてはならない」と思った松本さんは、3年前にトレーニングを始めました。
家族を守るために「最強の父親になること」を決意したといいます。
筋トレが変えた3年間
松本さんは週に5回ジムに通い、1日1部位を30セット以上取り組みました。
筋トレは辛いこともあったそうですが、周りから「体格が良くなった」と言われると、素直に嬉しかったとのこと。また、松本さんの影響で、周囲も筋トレを始めたといいます。
そして、36歳になった現在は、かつての細身が信じられないほど、筋肉質な体つきになりました。
今後について「これからも引き続き、日々の日常を男らしく生き、機会があれば大会などにも挑戦しようと考えています」と松本さん。
子どもたちにとっても、強くてたくましい、憧れのパパになったでしょう。