結婚式は大切な日だからこそ、憧れていた衣装を着たいと思う人も多いでしょう。
＠omiki_diet.さんが、結婚式で着たいと思っていた本命のドレスについてInstagramに投稿し、話題になっています。
いったいどんなことがあったのでしょうか？
憧れていた本命のドレス
現在33歳の＠omiki_diet.さんには、結婚式で着たいと思っていた本命のドレスがありました。しかし、体型を理由に試着できなかったといいます。
試着したかった本命のドレスを着られず、体型のせいで好きなものを着られないことに、惨めな気持ちになったという＠omiki_diet.さん。
当時の気持ちについて「ありのままの太っている自分も好きにならなきゃと思いつつも、生活もだらしなく、こんな今の私がドレスを着ても恥ずかしいだけだと思っていました」と話しています。
そこで、結婚式までの7ヶ月間でダイエットに挑戦。まず取り組んだのは食生活の改善でした。
カロリーを意識し、朝食にはプロテインを取り入れたほか、朝のランニングも習慣に。無理をするのではなく、少しずつできることを増やしていったそうです。
こうして、7ヶ月間ダイエットに取り組んだ結果、70kgから9kgの減量に成功しました。
励みになったのは、旦那さんからの応援と、絶対に本命のドレスを着るという目標でした。さらに、ダイエットの様子をSNSで発信するなかで、フォロワーさんから応援の言葉が届くようになったことも支えになったといいます。
結婚式当日
こうして迎えた結婚式当日。以前は着ることさえできなかった本命のドレスに、ついに袖を通しました。
「小さな努力の積み重ねで着られるようになって、努力は裏切らないなと本当に嬉しい気持ちになりました」と＠omiki_diet.さん。
「ここまで頑張れた自分を好きだって、ちゃんと認めてあげようと思いました」と話しています。
旦那さんも一緒になって喜び「かわいい」と何度も声をかけてくれたそう。友人からも「すごい！よく頑張ったね！」と褒めてもらい、とても嬉しかったといいます。
見た目だけでなく内面にも変化が
ダイエットを通して変わったのは、見た目だけではありません。以前より自分自身を認められるようになり、自信もついたとのこと。他人と比べるのではなく、自分自身と向き合えるようになったことも大きな変化でした。
体重計に乗る習慣もつき、食事のバランスも意識するように。食べ過ぎた翌日に体重が一時的に増えていても、その日の食事を少し控えるなど、自分で調整できるようになったそうです。
投稿には「涙出ました」「綺麗」「素敵」のような声も寄せられていました。
努力を重ねて前向きに変化していく姿に、勇気をもらった方も多いのではないでしょうか。無理のないペースで、自分に合った方法を見つけていきたいですね。
提供元：＠omiki_diet.さん（Instagram）