SNSを開けば、ダイエットや「痩せてきれいになる」ための情報があふれている…そんな風に感じたことはありますか？
「痩せてるメリットばかりSNSで見るこの時代に…」という一文とともに写真が投稿され、TikTokで大きな話題となりました。
一体、どのような投稿だったのでしょうか？投稿者の＠tokyototheworldさんに話を聞きました。
「太って良かったこと」をつづった投稿が話題に
投稿したのは、身長153cmで、体重を35kgから55kgへ増やした女性・＠tokyototheworldさんです。投稿では、体重を増やしたことで感じた前後の変化を「太って良かったこと」として紹介しています。
以前よりも表情が生き生きとしてきたこと、疲れやすかった体が疲れにくくなったこと、服を素敵に着こなせるようになったことなどを、増量前と現在の写真とともにつづっています。
「脂肪は財産」「数字とSNSに惑わされず、自分のベスト体型を見つけよう」というメッセージに共感した人も多かったようで「素敵な投稿！！」「広まって欲しい！」「久々にいい投稿見た」「マジでいい投稿！！」といった声が寄せられていました。
留学をきっかけに変わった「美しさ」の価値観
＠tokyototheworldさんが体重を増やそうと思ったきっかけは、留学したことでした。異なる文化や価値観に触れる中で「細いこと＝美しい」という固定観念が少しずつ変わっていったといいます。
「現地では健康的で自信にあふれた人が魅力的に見え、自分も体重の数字ではなく、健康的で自分らしく輝ける姿を目指したいと思うようになりました」と話す＠tokyototheworldさん。
昔は「もっと痩せれば韓国アイドルみたいになれる」と本気で思っていたそうです。しかし、大切なのは誰かを目指すことでも数字にとらわれることでもなく、自分に合ったバランスを見つけることだと気づいたのだとか。
体重は約2年かけて少しずつ増やしていったそうで、朝・昼・晩しっかり食べることを徹底し、ほぼ毎日ジムにも通っていたとのこと。食事の量を少しずつ増やしていくうちに、自然と食べられる量も増えていったといいます。
ただ体重を増やすのではなく「健康的できれいに見える体」を目指して、食事と運動をコツコツ続けていきました。
経験を発信することで誰かの背中を押したい
今回の投稿への反響について、＠tokyototheworldさんは「想像以上に多くの方に見ていただき、とても驚きました」と振り返ります。
「昔の自分と重なる」「勇気をもらえた」という声も多く、自分の経験を発信することで誰かの背中を押せることを実感できたようです。
今後は「旅とファッションを組み合わせた発信に力を入れていきたい」とのことでした。将来的には、世界中を旅して出会った文化や美意識をインスピレーションにしたファッションブランドを立ち上げることが目標だと意気込みを語ってくれました。
体重の数字だけではなく、自分にとって心地よく健康的でいられる姿を大切にすること。そのメッセージが、多くの人の共感を集めたようですね。
提供元：＠tokyototheworldさん（TikTok）