人が本気で変わろうと決意したとき、想像以上の力が発揮させることでしょう。
元体育教師の直さん（＠santa.580527）がダイエットのビフォーアフターをThreadsに投稿すると、驚くべき変貌に「リスペクトしかない！」「別人級です」「素晴らしい努力」などのコメントが寄せられ、話題になっています。
今回は、直さんに話を聞きました。
ダイエットを決意した理由と減量の過程
直さんがダイエットを始めたきっかけは「経営者としてカッコよくなりたい」という思いと「大会出場のため、体脂肪5％を目指してみたかった」という挑戦からでした。
32歳の頃、直さんの体重は100kgあったとのこと。
体育教師を経て営業職に勤めていた当時は、深夜まで飲食を共にする生活が続き、ストレスを食事で解消する日々だったと振り返ります。
そこで食事管理を徹底し、朝のウォーキングを欠かさず続けていくダイエットを始めました。
最初の3ヶ月で85kgまで減量に成功しますが、その後は停滞期を迎えてしまいます。
38歳の時に再度減量をして、最終的に62kgへと到達した直さん。
直さんによると、合計で38kgの減量に成功し、60kg台になったのは中学生以来だと話します。健康診断でもオールAという理想的な結果を得るまでに、体を変えることができたのです。
ダイエット期間中、大変だったことは「食べたいものを我慢すること」と話す直さん。さらに、週5回のトレーニングを継続することや、時間管理に苦労したことも話してくれました。
周囲からの反響とこれからの目標
SNSに投稿された写真には、多くの人から驚きと称賛の声が集まりました。
その反響について直さんは「誰かの勇気になれたら嬉しい」と素直な思いを語ります。
今後の目標については「ボディメイクの大会で優勝すること」と力強く宣言。過去最高は2位であり、さらに上を目指したいと意気込みます。
そして「かっこいい経営者日本一を目指す」という夢も教えてくれました。
直さんの歩みは、自分を磨き続けることの大切さを教えてくれます。
強い意志と継続の力があれば、人は変われる。その姿は、多くの人にとって大きな励みとなるでしょう。