料理について考えるとき、
多くの人が一度は迷ったことがあるはずです。
「できれば手作りしたい」
「でも、今日はもう無理……」
そこで今回は、
「料理はなるべく手作り派か、それとも市販・惣菜も頼る派か」を聞いてみました。
結果は…
アンケートの結果は、
市販・惣菜も頼る派が53人、なるべく手作り派が47人。
どちらかが圧倒的、というわけではなく、
今の生活実感がそのまま表れたような数字になりました。
「なるべく手作り派」が大事にしているもの
手作り派のコメントから多く伝わってきたのは、
安心感と納得感でした。
「手作りの方が味を自分好みにできる」
「食費を抑えられる」
「子どもがいるので、栄養面が気になる」
時間や手間はかかっても、
自分で作ることで得られる満足感を
大切にしている人が多いようです。
「市販・惣菜も頼る派」が選んだ現実的な答え
一方、惣菜も頼る派の声からは、
無理をしないという判断が見えてきました。
「帰宅後に献立を考えて、作って、片付けるのは体力的に厳しい」
「全部を自分でやろうとすると続かない」
手作りを否定しているわけではなく、
生活を回すための選択肢として惣菜を使っている
という感覚が近いようです。
「今日はもう無理…」と感じた日のリアルな体験談
30代・女性・パートの女性は、
仕事で思うようにいかなかった日や、
育児で子どもとうまく向き合えなかった日などに
「もう何もしたくない」と感じることがあるといいます。
そんな日は、
予定していた手の込んだ料理をやめ、
できるだけ負担を減らす選択をするそうです。
「本当はハンバーグを作る予定でしたが、
ひき肉をそのまま焼いて“ひき肉丼”にしました。
足りない分は、近くのスーパーで野菜や副菜を買いました」
手間をかけすぎず、
それでも栄養はなるべく取ってほしい。
そんな思いからの選択でした。
その結果、気持ちは少し楽になったといいます。
「普段と違うメニューだと、
子どもたちが意外とよく食べてくれて。
『残さず食べなさい』と注意しなくて済みました」
一方で、
自炊よりもお金がかかってしまったことには
少し反省の気持ちも残ったそうです。
それでも今振り返ると、
「たまにはいい」と感じています。
「全部を無理にこなそうとすると、
どこかで爆発してしまう。
だから、こういう“ガス抜き”は必要だと思います」
料理は「頑張り度」を競うものじゃない
今回のアンケートから見えてきたのは、
料理の正解は一つではない、ということ。
・手作りで納得したい人
・惣菜を使って余裕を保ちたい人
どちらも、
今の自分の生活に合ったやり方を選んでいるだけなのかもしれません。
あなたはどっち派？
手作り派が47％、
惣菜も頼る派が53％。
その差はわずかでした。
毎日をどう回すか、
自分にとって何を大切にしたいか。
料理の選択には、
そんな価値観が静かに表れているのかもしれません。
あなたは、
なるべく手作り派ですか？
それとも、市販・惣菜も頼る派ですか？