理想の花嫁になるためにダイエットを決意……『76kgだった女性』が19kg痩せた結果…「とっても素敵」「努力の賜物」「綺麗」

人生で一度きりの大切な日を、自分史上最高の姿で迎えたい。 そんな思いを胸に、目標へ向かって努力を重ねる人は少なくないでしょう。 Harukaさん（＠harukaaaaaakkk）が、ダイエットの成果を収めた姿をThreadsに投稿すると、「とっても素敵」「努力の賜物」「綺麗」などのコメントが寄せられ話題になっています。 その驚きの変化と、努力の裏側をHarukaさんに聞きました。 ウエディングドレスの試着が人生のターニングポイントに Harukaさんがダイエットを始めたのは、今年1月11日。ウエディングドレスの試着がきっかけでした。 ウエディングドレスを着た自分の姿を鏡で見たとき、後ろの肉が胸のように盛り上がっているのを目の当たりにし、ダイエットを決意したそう。 「その日からダイエットの神様がおりてきました」とスイッチが入り、76kgからの減量生活がスタートしました。 半年間で-19.5kg！停滞期を突破 目標は、8月2日の結婚式で最高の自分を見せること。 半年間という短い期間で、-19.5kgという驚異の結果を出す挑戦が始まりました。 最初の2ヶ月は、自力で10kgの減量に成功したHarukaさん。しかしその後は停滞期に入り、体重がなかなか動かなくなったと語ります。 そこでパーソナルジムに通うことを決断。残り4ヶ月間、トレーナーの指導を受けながら、66kgからさらに57.5kgまで体重を落としたそうです。 筋肉を維持し、脂肪を減らすことで構成される美しいボディライン。 運動や食事管理を意識していたHarukaさんの努力が伝わりますね。 自信に満ちた笑顔で迎えた結婚式当日 結婚式当日は「自分でもびっくりするくらいかわいくなった！」と心から思えたといいます。 半年間の努力が、自信という形で返ってきた瞬間でした。 「旦那もここまで痩せれると思ってなかったみたいで、頑張ったねって言ってくれました！！」と話してくれました。 2人で迎えた特別な日は、より一層輝く時間になったことでしょう。 Threadsで見る Threadsで見る