80kgの女子高校生が大学進学をきっかけにダイエットを決意。→その後、驚きの変化に…「綺麗」「尊敬」「すごすぎる」

自分を変えたいと思い、ダイエットや筋トレに挑戦している方は多いでしょう。理想の姿に近付けると、嬉しくなりますよね。＠octo_0909さんが、30kgのダイエットに成功した様子をXに投稿すると「尊敬」「すごすぎる」「綺麗」などのコメントが寄せられ話題になっています。ダイエットの様子について、＠octo_0909さんに話を聞きました。 ダイエットに挑戦 高校3年生の冬、太ったまま大学デビューをするのは嫌だと思った＠octo_0909さんは、ダイエットを始めました。高校3年生のときは、75kgから80kgほどあったといいます。 その後、合計すると30kgほどのダイエットに成功した＠octo_0909さん。特別なダイエット方法はなかったそうですが、当時はトマトジュースにはまってよく飲んでいたり、家で毎日1時間、ゲームのボクシングソフトを使って運動したりしていました。 ダイエット中に大変だったのは、モチベーションを維持すること。体重や見た目の変化はすぐに出るわけではなく、長い目で見てわかるものなので、モチベーションを維持するのは簡単ではありませんでした。 そんなときは「大学行ったときに太ったままだと…」と、太ったままだとどうなったかを考えるようにして過ごしたといいます。考えると「嫌だ」という気持ちが勝ってダイエットに気合いが入りました。 3食しっかり食べること ダイエット中に健康のために気をつけていたのは、栄養失調にならないように、朝昼晩3食を必ず食べること。あとは、たまにご褒美として自分の好きなケーキなどの甘い物を食べていたといいます。 コスプレにも興味がある＠octo_0909さん。コスプレは元々メイクをするのが好きだったことから興味を持ったのだとか。 これから挑戦したいことについて「男装コスプレが多いので、おじさんキャラのコスプレに挑戦したいです！あとは、体型維持をしながら、私のコスプレをいろいろな方に知ってもらうのが今後の目標です」と話しています。 見事、ダイエットに成功し、コスプレを楽しんでいる＠octo_0909さん。新しく挑戦するコスプレ姿も楽しみですね。 ダイエットは人によって合う方法は異なるもの。自分に合った方法で楽しみながら理想の姿を目指せるといいですね。 私のダイエットのビフォアフ何回でも擦るからな？←←← 自分の体型維持のモチベの為に💪💪 pic.twitter.com/k1hCTMupXe — 9号@3/9池a! (@octo_0909) August 28, 2024