旦那さんに「トド」と言われていたという奥さん（@tanaka_no__dietさん）が、4ヶ月間ダイエットしたビフォーアフターの姿をThreadsに投稿したところ、劇的な変化が話題になっています。
いったいどんなダイエットをしたのでしょうか？奥さんに話を聞きました。
離婚も考えた末、ダイエットを決意
奥さんがダイエットを決意したきっかけは、旦那さんの外での行動をめぐって夫婦の間にすれ違いが生じたことでした。何度も話し合いを重ねましたが、状況はなかなか改善しなかったといいます。
離婚も考えた奥さんでしたが、パパが大好きな子どもたちのため踏み切れず「どうやったらうまくやっていけるか」と悩んだ末「まずは自分が変わろう」と考え、ダイエットを決意しました。
4ヶ月で大変身。旦那さんの反応にも変化が
それから4ヶ月後の現在。ふっくらしていた奥さんでしたが、今ではショートパンツにロングブーツがよく似合う、すらっとした体型に。マイナス14kgのダイエットに成功します。
ダイエットに成功した奥さんの姿を見て、旦那さんの態度にも変化があったそう。最近はスキンシップを含め、以前よりも優しく接してくれることが増えました。
「会社の人に、奥さん美人！って言われた！」と報告してくれたり「俺、ダイヤの原石と結婚したわ」と笑顔で話してくれたりと、旦那さんの嬉しそうな様子に、奥さんも喜びを感じているようです。
ダイエットで体質が改善
旦那さんから「トド」と言われていた奥さんでしたが、言われ慣れてしまい、気にしないようになっていました。おしゃれを諦め「これが自分だ」と思うようになります。
奥さんが取り組んだのは、耳ツボと生活習慣の見直しでした。ちょうどその頃、見違えるほど綺麗に痩せた友人がおり、紹介された耳ツボダイエットサロンに通い始めたといいます。サロンでは耳ツボの施術に加え、食事・水分・睡眠などの生活習慣をマンツーマンで改善。健康的に痩せるため、食事は和食中心に切り替えました。
また、水筒を持ち歩いてこまめに水分補給を心がけ、睡眠は7時間以上、22時台の就寝を目標に早寝早起きを徹底したそう。
その結果、長年の下痢や肩こりが軽くなり、肌つやも改善。ダイエットを通して体質の変化を実感しました。
今後の目標については「現在の体型をキープしつつ、ボディメイクにも挑戦したい！」と話します。また、ダイエットの資格を取得し、ダイエットサロンもオープン予定です。
「私のように体型、健康に悩む人に寄り添って、1人でも多くの人が自分の体型、自分自身を諦めないで、理想の体型に、今の自分が好き！と思えるようにサポートしたい！」と意気込みを語ってくれました。
投稿には「すごい」「私も」などのコメントが寄せられています。
実際にダイエットの効果を実感した奥さんだからこそ、体型に悩む人たちに寄り添ったアドバイスができそうですね。
努力を重ねて前向きに変化していく姿に、勇気をもらった方も多いのではないでしょうか。無理のないペースで、自分に合った方法を見つけていきたいですね。
提供元：@tanaka_no__dietさん（Threads）